{9120 the 19 শতকের শেষের দিকে, জার্মানিতে প্রকৃতি আন্দোলনের প্রত্যাবর্তন দাবি করেছে যে খালি পায়ে বাইরে হাঁটার অনেক সুবিধা ছিল এমনকি শীত আবহাওয়ায়ও। 1920 এর দশকে, ডাঃ হোয়াইট স্লিপ গ্রাউন্ডিংয়ের অনুশীলন অধ্যয়ন করেছিলেন। কিছু লোক তাকে বলে যে তিনি যদি কোনওভাবে মাটির সাথে সংযুক্ত না হন যেমন তামা তারগুলি গ্রাউন্ডেড জল, গ্যাস বা রেডিয়েটার পাইপের সাথে সংযুক্ত করা, তিনি ঘুমাতে পারবেন না। তবে এই ধারণাগুলি মূলধারার সমাজে কখনও জনপ্রিয় হয়নি।
গত শতাব্দীর শেষে, ওবিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, পাশাপাশি সোকাল এবং পি সংস্থাগুলিতেও পরীক্ষা -নিরীক্ষা শুরু করেছিল। সুকর, পোল্যান্ড। সোকাল পরিবাহী প্যাড, গদি, ইসিজি এবং টেনশন টাইপ ইলেক্ট্রোড প্যাচগুলি এবং ইনডোর এবং আউটডোর গ্রাউন্ডিং প্লেটগুলি ব্যবহার করে গ্রাউন্ডিংয়ের গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় এবং স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি প্রকাশ করেছেন।
গ্রাউন্ডিং হ'ল ইলেক্ট্রনগুলিকে বোঝায় যা বাইরে খালি পায়ে হাঁটতে বা বসে, কাজ করে বা বাড়ির ভিতরে ঘুমিয়ে পৃথিবীর পৃষ্ঠের সাথে সংযুক্ত থাকে। এই ইলেক্ট্রনগুলি পরিবাহী ব্যবস্থার সাথে সংযুক্ত যা মাটি থেকে মানবদেহে চলমান ইলেক্ট্রনগুলি পরিবহন করে। উদীয়মান বৈজ্ঞানিক গবেষণা এই দৃষ্টিভঙ্গিকে সমর্থন করে যে আর্থ ইলেক্ট্রনগুলি ক্লিনিকাল তাত্পর্যপূর্ণ বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনকে প্ররোচিত করে, যার মধ্যে ব্যথা ত্রাণ, উন্নত ঘুম, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের (এএনএস) সহানুভূতিশীল থেকে প্যারাসিপ্যাথেটিক থেকে রূপান্তর এবং হেমোডিলিউশন প্রভাব সহ। বেশিরভাগ প্রাথমিক অংশগ্রহণকারীরা লক্ষণগুলির উন্নতি বর্ণনা করেছেন, যখন বেশিরভাগ নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীগুলি তা করেনি। কিছু গবেষক হাঁপানি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, পিএমএস, স্লিপ অ্যাপনিয়ায় উল্লেখযোগ্য ত্রাণের কথা জানিয়েছেন।
কীভাবে ইন্ডোর পৃথিবী?
আর্থিং "ইনডোর" একটি ইয়ারিং পণ্য দিয়ে নিরাপদ এবং সহজ। আমাদের কাস্টম ডিজাইন করা প্লাগ ব্যবহার করে একটি স্ট্যান্ডার্ড পাওয়ার আউটলেটে প্লাগ করুন, তারপরে আপনি কাজ করার সময়, শিথিল বা ঘুমানোর সময় আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে এটি রাখুন, বিশ্রাম করুন বা ড্রপ করুন।
এই ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে গ্রাউন্ডিংয়ের প্রভাব কেবল ব্যথা দূর করা এবং ঘুমের উন্নতি সম্পর্কে নয়। একটি পাইলট সমীক্ষা সাবজেক্টিভ রিপোর্টিংয়ের মাধ্যমে ঘুম, ব্যথা এবং স্ট্রেস (উদ্বেগ, হতাশা এবং বিরক্তিকরতা) এর কর্টিসল পর্যবেক্ষণ পরিবর্তনের সার্কিয়ান ছন্দকে মূল্যায়ন করে। বারো জন অংশগ্রহণকারী যারা ঘুমের ব্যাধি, ব্যথা এবং স্ট্রেস সম্পর্কে অভিযোগ করেছিলেন তারা পরিবাহী গদি ব্যবহার করে 8 সপ্তাহ ধরে নিজের বিছানায় শুয়েছিলেন।
{9120 Cor করটিসোলের বেসলাইন পরিমাপ পেতে, বিষয়গুলি 2 মিনিটের জন্য পলিয়েস্টার মলম চিবিয়ে দেয় এবং তারপরে স্টোরেজ সময় রেকর্ড করে রেফ্রিজারেটরে একটি স্যাম্পলিং টিউবে রাখে। স্ব -পরিচালনার নমুনা সংগ্রহ সকাল 8 টা থেকে শুরু হয় এবং প্রতি 4 ঘন্টা পুনরাবৃত্তি করে। 6 সপ্তাহের গ্রাউন্ডিংয়ের পরে, বিষয়গুলি এই 24 ঘন্টা লালা পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করেছে। নমুনাটি স্ট্যান্ডার্ড রেডিওমুনোসায় পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রক্রিয়া করা হয়েছিল এবং চিত্র 1 এর বিস্তৃত ফলাফলগুলি দেখায়। 8-সপ্তাহের পরীক্ষার সময়কালে, ঘুমের ব্যাধি, ব্যথা এবং স্ট্রেসের বিষয়গত লক্ষণগুলির প্রতিদিনের রিপোর্ট ছিল। উচ্চ বা উচ্চ নিশাচর নিঃসরণ স্তরযুক্ত বেশিরভাগ বিষয়গুলি গ্রাউন্ডেড ঘুমের মাধ্যমে উন্নত হয়, যেমন সাধারণ ডুরানাল কর্টিসল সিক্রেশন পুনরুদ্ধার দ্বারা প্রমাণিত হয়। 12 জনের মধ্যে 11 জন অংশগ্রহণকারীদের দ্রুত ঘুমের গতির কথা জানিয়েছে, যখন সমস্ত 12 টি রাতে ঘুম থেকে ওঠার কম ফ্রিকোয়েন্সি জানিয়েছে। রাতের সময় ঘুমের ভিত্তিতে, শরীরের ক্লান্তির মাত্রা, দিনের সময় শক্তি এবং রাতের বেলা ব্যথার স্তরে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে বলে মনে হয়।
